Меня зовут Артём, я — профессиональный тренер. За 10 лет практики, я помог сотням людей обрести тело мечты.
Секрет вашего прогресса — не в тренажёрах, а в правильном подходе
Человеческое тело — это совершенный механизм, на который не выдали инструкцию, и моя цель, чтобы эта инструкция была у каждого.
Моя миссия — помочь человеку увидеть свой истинный потенциал, обрести силу, здоровье и уверенность в себе без изнурительных диет и бесконечных часов в зале.
3.
2.
1.
Меня зовут Артём, я — профессиональный тренер. За 10 лет практики, я помог сотням людей обрести тело мечты.
Секрет вашего прогресса — не в тренажёрах, а в правильном подходе
Человеческое тело — это совершенный механизм, на который не выдали инструкцию, и моя цель, чтобы эта инструкция была у каждого.
Моя миссия — помочь человеку увидеть свой истинный потенциал, обрести силу, здоровье и уверенность в себе без изнурительных диет и бесконечных часов в зале.
3.
2.
1.
Программы
функциональные тренировки
Круговые тренировки на все тело с минимальным оборудованием
силовые тренировки девушки
Бонусом: видео «Суставная разминка перед тренировкой»
Доступ к программе НЕ ОГРАНИЧЕН
Бонусом: Видео «Пост тренировочный стретчинг»
Видео объяснение техники каждого упражнения
Тренировочный план на 12 недель (3 тренировки в неделю)
Силовые тренировки на всё тело, с акцентом на ноги и ягодицы
4990 руб.
Назад
силовые тренировки мужчины
Бонусом: Видео «Пост тренировочный стретчинг»
Доступ к программе НЕ ОГРАНИЧЕН
Бонусом: видео «Суставная разминка перед тренировкой»
Видео объяснение техники каждого упражнения
Тренировочный план на 12 недель (3 тренировки в неделю)
Силовые тренировки на всё тело с акцентом на спину, плечи и грудь
4990 руб.
Назад
Функциональные тренировки
Бонусом: Видео «Пост тренировочный стретчинг»
Доступ к программе НЕ ОГРАНИЧЕН
Бонусом: видео «Суставная разминка перед тренировкой»
Видео объяснение техники каждого упражнения
Тренировочный план на 12 недель (3 тренировки в неделю)
Круговые тренировки на все тело с минимальным оборудованием
4990 руб.
Назад
Индивидуальное ведение
Контроль дисциплины, мотивации и ментального состояния. Сложности на пути неизбежны и я знаю как их преодолеть и навсегда добиться цели
Перепрошивка питания: никаких диет. Мы перестроим питание так, что оно будет вкусным, полноценным и при этом фигура будет улучшаться
Максимально эффективная система с полной адаптацией под ваш жизненный ритм
Личный коучинг 1:1, полная организация тренировочного процесса
цена по запросу
Назад
программы основаны на научном подходе и адаптированы под ваш образ жизни
Тренировочный план
техника выполнения
3 сета по 4 недели
пожизненный доступ
Приобретая программы, вы получаете пожизненный доступ к ним и чат с единомышленниками
Тренировки разбиты на 3 сета по 4 недели. В каждой неделе по 3 тренировки. Каждая неделя различается по интенсивности для максимально быстрого прогресса и предотвращения травм
К каждому упражнению в программе есть подробное видео с техникой выполнения и распространёнными ошибками.
После покупки вы получаете файлы с тренировочными планами в формате PDF